20161130夜ごはん
塩元帥
塩つけ麺半分
20161130昼ごはん
ワンカルグリル
スープ×2
サラダ×2
ごはん(写真の半分)
牛肉100%ハンバーグ(写真の半分)
20161129夜ごはん
鶏胸肉の甘酢煮
サラダ
ダイエットスープ
ごはん極少
塩元帥
塩つけ麺半分
ワンカルグリル
スープ×2
サラダ×2
ごはん(写真の半分)
牛肉100%ハンバーグ(写真の半分)
鶏胸肉の甘酢煮
サラダ
ダイエットスープ
ごはん極少