セブンイレブン 餃子スープ 259kcal 塩むすび 195kcal ホットコーヒー

セブンイレブン 肉まん 238kcal

十六穀米 白菜とたまごのおすまし 鶏肉と白ネギの生姜炒め しいたけの煮付け キムチ冷奴

セブンイレブン 紅鮭はらみおにぎり 粕汁 ホットコーヒー

セブンイレブン 真鯛煮付けおにぎり アイスコーヒー

忘年会のため居酒屋で サラダ からあげ ポテト ステーキなど、、、、 お酒もたくさん、、、

焼きそば少 粕汁

なし

ケンタッキー風チキン サラダ 十六穀米 コンソメスープ ホットコーヒー

丸亀製麺 肉玉あんかけうどん いか天

なし

マクドナルド 照り焼きマックバーガーセット (アイスコーヒー)

セブンイレブン 塩おむすび アイスコーヒー 白菜と鶏団子の塩スープ

セブンイレブン 辛子明太子おにぎり アイスコーヒー

まいどおおきに食堂 秋刀魚の塩焼き ごはん 豚汁 明太子すこし

bibim 牛すじスンドゥブ ごはん チヂミ キムチ もやしナムル

コバラサポート桃味 セブンイレブンホットコーヒー

塩元帥 塩つけ麺半分

ワンカルグリル スープ×2 サラダ×2 ごはん(写真の半分) 牛肉100%ハンバーグ(写真の半分)

セブンイレブン肉まん(236kcal) ホットコーヒー

鶏胸肉の甘酢煮 サラダ ダイエットスープ ごはん極少

セブンイレブン 餃子のスープ きのこのサラダ ホットコーヒー 黒飴1個

セブンイレブンホットコーヒー

セブンイレブン 辛子明太子おにぎり 183kcal

サーモンときのこのバター醤油炒め 高野豆腐の卵とじ 白菜とツナ缶煮 豚汁

セブンイレブン 丹波の味鳥と10種の野菜のサラダ 肉の旨味がギュッ！鶏団子のスープ ホットコーヒー

セブンイレブンアイスコーヒー